Τα συμπτώματα άγχους επίθεση - δεν τους Δεσποινίς!
από: δενδρύλλιο
Συνολικές εμφανίσεις: 174
Word Count: 448
"Καθόμουν σε ένα φανάρι τα πρώτα συμπτώματα άγχους επίθεση φορά ήρθε από πάνω μου. Ξαφνικά η καρδιά μου άρχισε να χτυπά γρήγορα, το στόμα μου ήταν στεγνό και έζησα ένα ακραίο επίπεδο του φόβου. Ένιωσα σαν να μην μπορούσε να αλιεύει μου αναπνοή. Η επίθεση προκάλεσε ανησυχία την πιο τρομακτική ημέρα της ζωής μου ".
Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την αιτία του άγχους. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από τα συμπτώματα της κοινωνικής άγχος επίθεση είναι πιθανό να ανακαλέσει παρά τον κίνδυνο άλλους ανθρώπους βλέποντάς τους χάσω τον έλεγχο.
Ένα άτομο με άγχος για την υγεία μπορεί να εκνευρίζομαι συνεχώς για τα συμπτώματα που είναι ανήλικος ή δεν υφίστανται καθόλου. Ένα άτομο με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ενδέχεται να βρεθούν σε μια κατάσταση χρόνιας ανησυχίας και έντασης που φαίνεται παράλογο να τους ανθρώπους γύρω του. Ένα άτομο που πάσχει από άγχος των επιδόσεων μπορεί να εμφανίσουν γρήγορος κτύπος της καρδιάς και αναπνευστικές δυσκολίες που τα καθιστούν σε θέση να θέτουν σε κυκλοφορία έναν ήχο όταν τους ζητήθηκε να σηκωθεί και να κάνει μια ομιλία.
Ο καθένας έχει την ικανότητα να αντιμετωπίσει αγχωτικές καταστάσεις. Το πρόβλημα με τις κρίσεις πανικού είναι ότι από τη φύση τους επιτίθενται εσωτερική δύναμη του ατόμου και την πάροδο του χρόνου θα αφήσει ένα πρόσωπο εντελώς εξαντλημένα του μάλλον εμπιστοσύνη στην ικανότητά τους να χειριστούν καταστάσεις στρες.
Μερικές ιατρικές παθήσεις και φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν είτε άγχος ή να παράγουν συμπτώματα άγχους επίθεση. Αυτές οι ιατρικές καταστάσεις περιλαμβάνουν την ανάκληση αλκοόλ, άσθμα, καρδιακή προσβολή και υπερδραστήριος θυροειδής.
Φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ή να μιμούνται τα συμπτώματα άγχους επίθεση περιλαμβάνουν βρογχοδιασταλτικών, όπως η εφεδρίνη, ορισμένα φάρμακα απώλειας βάρους και μεθυλφαινιδάτης.
Γενική άγχος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που είναι χρόνιες και μεγάλης διάρκειας ενώ τα συμπτώματα μιας επίθεσης άγχος θα συνήθως έρχονται ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν μόνο όταν μια επίθεση άγχος λαμβάνει χώρα, αλλά ο πάσχων βρίσκεται σε συνεχή φόβο της ύπαρξης μιας άλλης επίθεσης.
Θυμηθείτε ότι, σε κάποιο βαθμό, το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής.
Οι αγχώδεις διαταραχές εμφανίζονται όταν τα συμπτώματα άγχους είναι ανεξέλεγκτες ή συντριπτική. Κοινωνική συμπτώματα αγχώδους διαταραχής μπορεί να διαταράξει τη ζωή επηρεάζοντας την ικανότητα ενός ατόμου να κάνει κάτι τόσο απλό όσο πάει στο κατάστημα για ένα κομμάτι ψωμί. Αν οι επιθέσεις άγχος σας έχουν γίνει τόσο μεγάλη που να αντίκεινται προς τις κανονικές δραστηριότητές σας, είναι σημαντικό να ζητήσουν βοήθεια.
Μια επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει ασχοληθεί με το άγχος σας τις επιθέσεις και να βάλει μαζί μια πορεία της θεραπείας που θα σας βοηθήσουν.
Θεραπεία για κρίσεις άγχους μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή άγχος, γνωσιακή θεραπεία, ασκήσεις αναπνοής, μασάζ ή αλλαγές του τρόπου ζωής.
Άρθρο Πηγή: http://www.ArticleStreet.com/profile/sapling-1399.html
Σχετικά με το Συγγραφέας
Jonathan δενδρύλλιο γράφει εκτενώς για την αγχώδη διαταραχή και τα συναφή θέματα ψυχικής υγείας.
Για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αγχώδη διαταραχή πάω να του Αγχώδης Διαταραχή Site
Ή επισκεφτείτε το blog του σχετικά με: την ψυχική υγεία Ειδήσεις
Βαθμολογία: Δεν έχει βαθμολογηθεί ακόμα
Τελευταία άρθρα εισφέρει "δενδρύλλιο"
1: Baby Shower Αγώνες, δεν χρειάζεται να είναι βαρετός για τους καλεσμένους σας2: Νεύρωση Άγχος - από το σκοτάδι και στο φως
3: Top 7 Μοναδική απόδραση Ιδέες Ρομαντικό
4: Top 10 πράγματα διασκέδασης για ζευγάρια να κάνουμε σε μια ρομαντική απόδραση
5: A Free Baby Shower παιχνίδι είναι ακριβώς όπως Fun ως ένα πρόβλημα που τα χρήματα των δικαστικών εξόδων
6: Μια Εκτυπώσιμη Baby Shower Game είναι ένας εύκολος τρόπος για να ψυχαγωγήσει τους φιλοξενούμενους
7: Ένα ντους μωρών Η διατύπωση πρόσκλησης Δεν πρέπει να γίνει από ένα Pro να Έγινε Δικαίωμα
8: Δημιουργία ενός ντους μωρών Πρόσκληση Δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο
9: Καλιφόρνια Mortgage Quote - Γιατί είναι μεγαλύτερη από αλλού
10: Καλιφόρνια Υπολογιστής Δανείου - Βοηθά Ξέρετε τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά